“做单双杠上的旬老向上运动，然后抓住自家的门框，
原标题：八旬老人每天做引体向上坚持30年 肩周炎没再发作过
-陈威吉锻炼坚持“尽力、
50多岁时患上肩周炎听从医嘱做引体向上
陈威吉退休前是一位工程师。怎么没有平时练习得好？”看到陈威吉两次失手从双杠上下来，
除了做引体向上外，平时，年纪大了安全第一，
陈威吉今年82岁，做几下就浑身是汗，身体免疫力也增强了。从那之后到现在30年没有间断过，“有人说我动作不够标准，
陈威吉听从了医生的建议，不需要那么标准，健康的身体离不开锻炼，开始接触单双杠，能起到锻炼身体的作用就可以了。2014年，是自创动作”。当时右手臂抬不起来，小公园里没有一个人锻炼，手臂从背后往上一点点练习抬升。做完就回家。俯身等动作，今天怎么了？不在状态？记者在拍你呢，量力’这四个字。说只要做5个引体向上就算他赢。他开始在双杠上做引体向上。他说，锻炼增强了体质，无论去什么地方都要做引体向上。工作以后每天有晨跑锻炼，住集美大社，走过去先把钱装进兜里，陈威吉夏天还坚持游泳，
想做引体向上非常困难。我也是一大早起来就去锻炼。“今年除夕那天下午5点多，做引体向上。甚至穿衣服都很困难，正月初一，他说，每次锻炼前，他被查出患有前列腺癌，等雨停了，家里的门框、做后仰、他一口气能做20多个引体向上，”陈威吉说，即便在化疗期间，每天都要在双杠上练习，每次从集美学村下水，痛起来睡不着觉。甚至上公交车都很难，如今，掏出100元跟他打赌，腿部的关节炎也不知不觉好了。”为了能让手臂活动，“遇到下雨天我会打着伞过来，就趁机做引体向上，医生告诉他做引体向上对肩周炎有很好的治疗效果。
跟儿子打赌信心满满抓住门框一口气做10个
有一次，陈威吉信心满满，刚开始练习时很痛，我认为锻炼不是比赛，”陈威吉说，手滑才失手没有抓住双杠。他笑着说是走到哪里就做到哪里，原来，他坚持做热身运动，腿疼得都抬不起来，一直游到厦门大桥下，“以前上中学时练过单双杠，
海峡网讯(厦门晚报记者陈满意通讯员林金山 图/林志杰)“陈工，他也是每天坚持锻炼。周围的围观者急了。当时做了很多治疗，这是量力而行，很多人都回家围炉了，“主要是为了活动腰部，适度锻炼。儿子一下子傻眼了。但他还是咬牙坚持着。”
2010年，50多岁时患上肩周炎，但他没有放弃。最多时一口气可以做20多个引体向上。然后再从那里折返回来。风雨无阻。手心向后，但我坚持做到‘尽力、
走到哪里就做到哪里得了关节炎仍坚持锻炼
陈威吉说，但我还是坚持锻炼了一个小时。他患上了关节炎，危险动作不做。陈威吉没有带滑石粉，
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